Información de interés para tu familia

Preocupados por la integridad de las familias regiomontanas, el candidato a la alcaldía de Monterrey, Fernando Larrazabal hace un exhorto a la comunidad para tomar las siguientes recomendaciones con referencia al virus de la influenza porcina:

¿Cuáles son los signos o síntomas para sospechar de influenza?

·         Fiebre mayor a 38°C.

·         Tos frecuente e intensa.

·         Dolor de cabeza.

·         Falta de apetito.

·         Congestionamiento nasal.

·         Malestar general.

Recomendaciones a la población en general

·         Mantenerse alejado de las personas que tengan infección respiratoria.

·         No saludar de beso ni de mano.

·         No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

·         Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.

·         Mantener limpias las cubiertas de cocinas y baño, manijas y barandales, así como juguetes y teléfonos y objetos de uso común.

En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina , tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.

·         Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.

·         Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).

·         Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.

·         Evitar exposición a contaminaciones ambientales.

·         No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.

·         Acudir al médico inmediatamente si se presentan los síntomas.

¿Qué medidas se recomiendan para los enfermos de influenza?

·         Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecte a través de usted.

·         Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.

·         Evitarse tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.

·         La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara (según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.

·         Evite el polvo, humo de tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.

·         Utilizar cubre-bocas, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.

Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.